Yoga als Weg zur Ruhe und Kraft!
Yoga in der Schwangerschaft bedeutet eine Unterstützung für werdende Mütter, um innere und äußere Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft bewusst meistern zu können.
Du lernst in diesem Kurs schwangerschaftsspezifische
-Körperübungen(Asanas), die Fehlhaltungen vorbeugen, den Körper harmonisieren, stärken und für die Geburt vorbereiten.
-Atemübungen(Pranayama), die dein Nervensystem stärken und dir mehr Gelassenheit schenken
-Entspannungstechniken, die dir Ruhe und Kraft schenken. In der Tiefenentspannung setzt der Körper Selbstheilungskräfte frei und der Körper kann regenerieren.
Als 5-er Block zu buchen, 55 Euro, Einstieg jederzeit möglich!
Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!
Im diesem Workshop bekommst du einen ersten Einblick ins Yoga ! Du bekommst in einem Theorie-Teil Einblick in die Philosophie, wie auch in die Praxis und deren Nutzen.
Die meiste Zeit werden wir jedoch praktizieren: Du erlernst die tiefe Bauchatmung, die volle Yogaatmung, den Sonnengruss, einige Asanas (Körperstellungen) und lernst die unglaubliche Wirkung von Entspannung kennen. Naturtoninstrumente werden dich dabei begleiten.
In unserer heutigen stressgeprägten Zeit sind die Techniken des Yoga gefragter denn je!
Mach mit und lerne die harmonisierenden und Kraft schenkenden Techniken des Yoga kennen!
Du musst weder trainiert noch beweglich sein und brauchst keine Vorkenntnisse!
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
In der Flut unseres Alltags, der immer mehr durch Stress und Unausgeglichenheit bestimmt wird, bietet uns die Klangmeditation eine Möglichkeit den Ruhepol in uns selbst wieder zu finden.
Die Kraft der Klänge berührt unser Innerstes und kann der Befreiung von körperlicher und geistiger Anspannung sowie der Aktivierung von Lebensfreude und Selbstheilungskräfte dienen.
Unsere Klangmeditationen beinhalten Geschichten, die mit Musikinstrumenten, wie Didgeridoo, Indianerflöten, Trommeln, Singdrum, Klangröhren, Monochord, Hang, Klangschalen, Gongs und weiteren begleitet werden.
Weitere Informationen hier – Link – Klang-Meditation DeinKlangRaum
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
In der Flut unseres Alltags, der immer mehr durch Stress und Unausgeglichenheit bestimmt wird, bietet uns die Klangmeditation eine Möglichkeit den Ruhepol in uns selbst wieder zu finden.
Die Kraft der Klänge berührt unser Innerstes und kann der Befreiung von körperlicher und geistiger Anspannung sowie der Aktivierung von Lebensfreude und Selbstheilungskräfte dienen.
Unsere Klangmeditationen beinhalten Geschichten, die mit Musikinstrumenten, wie Didgeridoo, Indianerflöten, Trommeln, Singdrum, Klangröhren, Monochord, Hang, Klangschalen, Gongs und weiteren begleitet werden.
Weitere Informationen hier – Link – Klang-Meditation DeinKlangRaum
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
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Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
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