Yoga für Schwangere

Leitung Annabell Ditschke

Yoga als Weg zur Ruhe und Kraft!

Yoga in der Schwangerschaft bedeutet eine Unterstützung für werdende Mütter, um innere und äußere Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft bewusst meistern zu können. Finde einen besseren Zugang zu dir und deinem Kind!

Das erwartet Dich in den Kursen die in der Schwangerschaft geeignet sind:

Körperübungen(Asanas), die Fehlhaltungen vorbeugen, den Körper harmonisieren, stärken und für die Geburt vorbereiten.
Atemübungen(Pranayama), die dein Nervensystem stärken und dir mehr Gelassenheit schenken
Entspannungstechniken, die dir Ruhe und Kraft schenken. In der Tiefenentspannung setzt der Körper Selbstheilungskräfte frei und der Körper kann regenerieren.

Mittwoch 17.30-19.00 Uhr Rückenyoga, auch mit wenig Vorkenntnissen und in der Schwangerschaft geeignet, fortlaufendes Angebot, 8er Block, 128 Euro
Freitag 9.00-10.30 Uhr sanfte Yogastunde, auch mit wenig Vorkenntnissen und in der Schwangerschaft geeignet, fortlaufendes Angebot, 128 Euro oder als offene Stunde mit 16 Euro pro Mal zu buchen

Ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!

Bevorstehende Veranstaltungen

Jun

Yoga für Schwangere

Mittwoch 17.30-19.00 Uhr Rückenyoga, auch mit wenig Vorkenntnissen und in der Schwangerschaft geeignet, fortlaufendes Angebot, 8er Block, 128 Euro

Freitag 9.00-10.30 Uhr sanfte Yogastunde, auch mit wenig Vorkenntnissen und in der Schwangerschaft geeignet, fortlaufendes Angebot, 128 Euro oder als offene Stunde mit 16 Euro pro Mal zu buchen

Ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!

Bevorstehende Veranstaltungen