In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe, der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yogaatmung, Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Kurse beinhalten: Längeres, meditatives Halten der[...]

Bei diesem Klangerlebnis sitzen wir im Rund mit ( max 18 Personen )um die wunderschöne und einzigartige Bergkristall-Gruppe im Kristallmuseum Riedenburg, die hierfür nur mit Kerzen beleuchtet ist.Ausgewählte Texte werden live mit Naturtoninstrumenten dargestellt. Lass[...]

In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe, den Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yogaatmung, Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Kurse beinhalten: Längeres, meditatives Halten der[...]

In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer:  Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe und andere Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation   Die Stunden sind eingerahmt[...]

Die offene Yogastunde ist ein flexiebles Sommerangebot für alle, die etwas Vorkenntnisse im Yoga besitzen. Anmeldung unter: WhatsApp  0151/14951294, bitte bis Mittag am Kurstag! Die Stunde findet ab 4 Teilnehmern statt. Kosten pro Mal :[...]