In der Rückenyogastunde sind Vorkenntnisse nötig. Erfahrene Yogis praktizieren viel Rückenstärkende Übungen,tiefe Dehnungen und Atemübungen.
Die Stunde richtet sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.
Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
Kosten: 8-er Block, 128 Eur
Die offenen Yogastunde ist ein flexiebles Sommerangebot für Yogis mit Vorkenntnissen
16 Euro pro Mal zu buchen (bei einzelner Buchung ist keine Krankenkassenbezuschussung möglich)
Anmeldung: Bitte bis Mittag am Kurstag
Findet ab 4 Teilnehmern statt.
In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe, der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yogaatmung, Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich.
Die Kurse beinhalten:
- Längeres, meditatives Halten der Asanas,
was einen tieferen Zugang zu dir Selbst bedeutet - Das Erlernen von Asanasvariationen
- Das Erlernen neuer Atemtechniken
- Konzentration auf die Chakren
- Singen von Mantren
- Kurze Meditationen
- Arbeiten mit Affirmationen
Die Stunden für Fortgeschrittene sind in eine Anfangs- und eine tiefe Endentspannung mit Visualisierung und Traumgeschichten eingerahmt. Die Klangarbeit ist fester Bestandteil in meinen Kursen.
Kosten: 8-er Block, 128 Euro
In der Rückenyogastunde sind keine Vorkenntnisse nötig und alles wird gut erklärt, sodass jeder gut mitkommt der noch mit manchem unerfahren ist. Es werden sanfte Asanas(Körperübungen) praktiziert, der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yoga Atmung und die Wechselatmung (Anuloma Viloma).Die Stunde ist daher auch in der Schwangerschaft geeignet. Die Stunde richtet sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.
Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
Kosten: 8-er Block, 128 Euro
Dieser Kurs ist als Schnupperstunde geeignet. Bitte telefonisch anfragen ob Platz ist.
In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe, der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yogaatmung, Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich.
Die Kurse beinhalten:
- Längeres, meditatives Halten der Asanas,
was einen tieferen Zugang zu dir Selbst bedeutet - Das Erlernen von Asanasvariationen
- Das Erlernen neuer Atemtechniken
- Konzentration auf die Chakren
- Singen von Mantren
- Kurze Meditationen
- Arbeiten mit Affirmationen
Die Stunden für Fortgeschrittene sind in eine Anfangs- und eine tiefe Endentspannung mit Visualisierung und Traumgeschichten eingerahmt. Die Klangarbeit ist fester Bestandteil in meinen Yogastunden.
Kosten: 8-er Block, 128 Euro
Bei diesem Klangerlebnis sitzen wir im Rund mit ( max 18 Personen )um die wunderschöne und einzigartige Bergkristall-Gruppe im Kristallmuseum Riedenburg, die hierfür nur mit Kerzen beleuchtet ist.
Ausgewählte Texte werden live mit Naturtoninstrumenten dargestellt. Lass dich von Didgeridoo, Indianerflöte, Gongs Singdrum, Monochord, verschiedene Handpans, Klangschalen und mehr verzaubern.
Yoga am Agatha-See bei trockenem Wetter.
Wir geniessen die Yogapraxis im Freien an diesem herrlichen Platz.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ort: Stirnseite St.-Agatha See vom Sportboothafen kommend.
Kosten: 16 Euro (90 min)
Bitte eigene Yogamatte oder Isomatte mitbringen.
Anmeldung am Vortag erforderlich unter whatsapp.: 0151/14951294
Die offene Yogastunde ist ein flexiebles Sommerangebot für alle, die etwas Vorkenntnisse im Yoga besitzen.
Anmeldung unter: WhatsApp 0151/14951294, bitte bis Mittag am Kurstag
Die Stunde findet ab 4 Teilnehmern statt.
Kosten pro Mal : 16 Euro, bei Einzelbuchung kein Krankenkassenzuschuss möglich!
In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe, den Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yogaatmung, Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich.
Die Kurse beinhalten:
- Längeres, meditatives Halten der Asanas,
was einen tieferen Zugang zu dir Selbst bedeutet - Das Erlernen von Asanasvariationen
- Das Erlernen neuer Atemtechniken
- Konzentration auf die Chakren
- Singen von Mantren
- Kurze Meditationen
- Arbeiten mit Affirmationen
Die Stunden für Fortgeschrittene sind in eine Anfangs- und eine tiefe Endentspannung mit Visualisierung und Traumgeschichten eingerahmt. Die Klangarbeit ist fester Bestandteil in meinen Yogastunden.
Kosten: 8er- Block, 128 Euro
Die offene Yogastunde ist ein flexiebles Sommerangebot für alle, die etwas Vorkenntnisse im Yoga besitzen.
Anmeldung unter: WhatsApp 0151/14951294, bitte bis Mittag am Kurstag.
Die Stunde findet ab 4 Teilnehmern statt.
Kosten pro Mal : 16 Euro, bei Einzelbuchung kein Krankenkassenzuschuss möglich!
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