Dieser Kurs beinhaltet sanfte Asanas und Rückenübungen. Sie richten sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.
z.b.: nach einem Bandscheibenvorfall, bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen…
Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig, somit ist der Kurs auch für Anfänger oder als Schnupperstunde geeignet.
Eine Schnupperstunde ist kostenlos!
Fortlaufendes Angebot, zu buchen als 8er-Block, 88 Euro
Dieser Kurs beinhaltet sanfte Asanas und Rückenübungen. Sie richten sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.
z.b.: nach einem Bandscheibenvorfall, bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen…
Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig, somit ist der Kurs auch für Anfänger oder als Schnupperstunde geeignet.
Eine Schnupperstunde ist kostenlos!
Fortlaufendes Angebot, zu buchen als 8er-Block, 88 Euro
Erfahre, höre und spüre Dich selbst beim Spiel auf einem der ältesten Instrumente der Welt.
Ein jeder kann dieses Instrument erlernen, was Du brauchst ist etwas Ausdauer und Hinwendung, Versuche das Instrument als Teil von Dir zu sehen, dann wird das Didgeridoospiel ein wahres Erlebnis.
Das Didg hat nur einen Ton, und alles andere bist Du – werde zum Schöpfer Deiner Klänge – lass beim Spielen alle Konventionen los und er-höre und er-spüre Dich – wir klingen, wie wir fühlen. Es geht uns nicht um Perfektion, sondern um den Zugang zum eigenen Selbst.
Im Kurs erlernt Ihr Töne zu erzeugen – Töne, die aus Eurem Inneren kommen – lernt sie zu lenken und ihre Kraft zu nutzen. Klänge erzeugen ohne nachzudenken, sich fließen lassen und hören, was dabei entsteht – das ist unser gemeinsamer Ansatz.
Das Didgeridoo wird etwas mit Dir machen, spüre und erfahre es.
Ich zeige verschiedene Spieltechniken und bringe Euch die Zirkularatmung näher. Diese Atmung ist keine Grundvoraussetzung für das Didgeridoospiel, sie erweitert Dein Spektrum, doch kannst Du auch ohne diese spezielle Atmung spielen, sowohl rhythmisch als auch meditativ.
Anmeldung bitte bei der VHS Kelheim unter: http://vhskelheim.de/kreativ/musik-und-klang/m070-didgeridoo-workshop-mit-infos-zu-einem-didgeridoo-baukurs/
In der Flut unseres Alltags, der immer mehr durch Stress und Unausgeglichenheit bestimmt wird, bietet uns die Klangmeditation eine Möglichkeit den Ruhepol in uns selbst wieder zu finden.
Die Kraft der Klänge berührt unser Innerstes und kann der Befreiung von körperlicher und geistiger Anspannung sowie der Aktivierung von Lebensfreude und Selbstheilungskräfte dienen.
Unsere Klangmeditationen beinhalten Geschichten, die mit Musikinstrumenten, wie Didgeridoo, Indianerflöten, Trommeln, Singdrum, Klangröhren, Monochord, Hang, Klangschalen, Gongs und weiteren begleitet werden.
Weitere Informationen hier – Link – Klang-Meditation DeinKlangRaum
In einer kleinen Gruppe von max. 4 Personen kannst du dich in die obertonreichen um raumfüllenden Schwingungen der Klangliege einhüllen lassen.
Die Klänge dieses Instruments werden als sehr angenehm und wohltuend empfunden, Loslösung von Raum und Zeit kann geschehen, umfassende Entspannung kann erlebt werden.
Die Klangresonanzliege ist ein großes Liege-Monochord, sie kann auch mit dem Didgeridoo bespielt werden, somit kannst du auch die Schwingungen dieses besonderen Instruments am ganzen Körper erleben.
Die Klänge des Didgeridoo’s werden dich erden und die der Klangliege dich tragen.
Es gibt einen Platz auf der Liege, den jeder Teilnehmer 15 min einnehmen darf, und drei Plätze daneben. Da die Klangliege sehr voll und kräftig klingt und schwingt, erfahren alle Plätze ein intensives Hör-und SpürErlebnis.
Bitte anmelden unter kontakt@DeinKlangRaum.de oder 09442-906295
Preis: 15 Euro je Teilnehmer(natürlich auch als Gutschein erhältlich)
Dieser Kurs beinhaltet sanfte Asanas und Rückenübungen. Sie richten sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.
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Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig, somit ist der Kurs auch für Anfänger oder als Schnupperstunde geeignet.
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Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.
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Das Klangyoga setzt sich aus individuellen wie traditionellen Yogaübungen nach Sivananda und dem Einsatz von Naturtoninstrumenten wie Klangschalen und Monochord zusammen. Die kräftigenden Körper-, sowie Dehn- und Gleichgewichtsübungen, die achtsam ausgeführt werden, stärken in Verbindung mit bewusstem Atem das Körper- und Bauchgefühl. Die von Klang getragenen Entspannungssequenzen zwischen den Übungen bauen Stress ab, der Geist wird entlastet und zugleich gestärkt. Somit wirkt Klangyoga ganzheitlich.
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