27 So | 28 Mo | 29 Di | 30 Mi | 31 Do | 1 Fr | 2 Sa |
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Yoga-Fortgeschrittene
@ Dein KlangRaum
Yoga-Fortgeschrittene
@ Dein KlangRaum
Mrz 30 um 19:30 – 21:00
In den Kursen für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Kurse beinhalten: Längeres, meditatives Halten der Asanas, was einen tieferen Zugang zu[...]
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