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sanftes Yoga
09:30
sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
Feb 3 um 09:30 – 11:00
 In in dieser „offenen Yoga-Stunde“ (keine Kursbindung) sind Vorkenntnisse von Körperübungen (Asanas), der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken wie Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) wünschenswert. Die Stunden beinhalten: Meditatives Halten der Asanas, was einen[...]
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sanftes Yoga
09:30
sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
Feb 10 um 09:30 – 11:00
In in dieser „offenen Yoga-Stunde“ (keine Kursbindung) sind Vorkenntnisse von Körperübungen (Asanas), der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken wie Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) wünschenswert. Die Stunden beinhalten: Meditatives Halten der Asanas, was einen[...]
Klangmeditation bei Dein Klangraum
19:30
Klangmeditation bei Dein Klangraum
@ Dein KlangRaum
Feb 10 um 19:30 – 21:00
 In der Flut unseres Alltags, der immer mehr durch Stress und Unausgeglichenheit bestimmt wird, bietet uns die Klangmeditation eine Möglichkeit den Ruhepol in uns selbst wieder zu finden. Die Kraft der Klänge berührt unser Innerstes[...]
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Yoga-Anfänger
19:30
Yoga-Anfänger
@ Montessori Schule Essing
Feb 14 um 19:30 – 21:00
 In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]
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sanftes Yoga
09:30
sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
Feb 17 um 09:30 – 11:00
In in dieser „offenen Yoga-Stunde“ (keine Kursbindung) sind Vorkenntnisse von Körperübungen (Asanas), der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken wie Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) wünschenswert. Die Stunden beinhalten: Meditatives Halten der Asanas, was einen[...]
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Yoga-Anfänger
19:30
Yoga-Anfänger
@ Montessori Schule Essing
Feb 21 um 19:30 – 21:00
In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]
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sanftes Yoga
09:30
sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
Feb 24 um 09:30 – 11:00
In in dieser „offenen Yoga-Stunde“ (keine Kursbindung) sind Vorkenntnisse von Körperübungen (Asanas), der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken wie Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) wünschenswert. Die Stunden beinhalten: Meditatives Halten der Asanas, was einen[...]
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