Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg
Yoga – offene Stunde
90 min./13 Euro
In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich.
Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet.
Es gibt eine Anfangs- und eine tiefe Endentspannung mit Visualisierung und Traumgeschichten eingerahmt. Meine Klangarbeit ist fester Bestandteil.
Kosten:8-er Block, 128 Euro
Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg
Yoga am Agatha-See bei schönem Wetter.
Wir geniessen die Yogapraxis im Freien an diesem herrlichen Platz.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ort: nähe Kinderbadestelle.
Kosten: 13 Euro (90 min)
Bitte eigene Yogamatte oder Isomatte mitbringen.
Anmeldung erforderlich unter Tel.: 0151/14951294
Yoga – offene Stunde
90 min./13 Euro
In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich.
Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet.
Es gibt eine Anfangs- und eine tiefe Endentspannung mit Visualisierung und Traumgeschichten eingerahmt. Meine Klangarbeit ist fester Bestandteil.
Kosten:8-er Block, 128 Euro
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