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		1 Yoga sanft-Fortgeschrittene 09:30 Yoga sanft-Fortgeschrittene @ Dein KlangRaum Okt 1 um 09:30 – 11:00 Tickets In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet. Es gibt eine Anfangs- und eine[...] Yoga-Anfänger 19:30 Yoga-Anfänger @ Dein KlangRaum Okt 1 um 19:30 – 21:00 Tickets In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]	2 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 2 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	3	4 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 4 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	5
6	7	8 Yoga sanft-Fortgeschrittene 09:30 Yoga sanft-Fortgeschrittene @ Dein KlangRaum Okt 8 um 09:30 – 11:00 Tickets In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet. Es gibt eine Anfangs- und eine[...] Yoga-Anfänger 19:30 Yoga-Anfänger @ Dein KlangRaum Okt 8 um 19:30 – 21:00 Tickets In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]	9 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 9 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	10	11 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 11 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	12
13	14	15 Yoga sanft-Fortgeschrittene 09:30 Yoga sanft-Fortgeschrittene @ Dein KlangRaum Okt 15 um 09:30 – 11:00 Tickets In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet. Es gibt eine Anfangs- und eine[...] Yoga-Anfänger 19:30 Yoga-Anfänger @ Dein KlangRaum Okt 15 um 19:30 – 21:00 Tickets In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]	16 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 16 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	17	18 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 18 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	19
20	21	22 Yoga sanft-Fortgeschrittene 09:30 Yoga sanft-Fortgeschrittene @ Dein KlangRaum Okt 22 um 09:30 – 11:00 Tickets In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet. Es gibt eine Anfangs- und eine[...] Yoga-Anfänger 19:30 Yoga-Anfänger @ Dein KlangRaum Okt 22 um 19:30 – 21:00 Tickets In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]	23 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 23 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	24	25 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 25 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	26
27	28	29 Yoga sanft-Fortgeschrittene 09:30 Yoga sanft-Fortgeschrittene @ Dein KlangRaum Okt 29 um 09:30 – 11:00 Tickets In der Yogastunde-sanft für Fortgeschrittene sind Vorkenntnisse, wie die Grund-Asanas der Rishikesh-Reihe sowie die Atemtechniken Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) erforderlich. Die Stunden sind mit sanfteren Asanas(Übungen) gestaltet. Es gibt eine Anfangs- und eine[...] Yoga-Anfänger 19:30 Yoga-Anfänger @ Dein KlangRaum Okt 29 um 19:30 – 21:00 Tickets In den Anfängerkursen werden die Grundlagen des Yogas nach Sivananda vermittelt. Dabei erlernen die Teilnehmer: Die Körperübungen (Asanas) aus der Rishikesh-Reihe Den Sonnengruss Yoga-Atemübungen (Pranayama) Entspannung (Savasana) Meditation Die Stunden sind eingerahmt in eine[...]	30 Klanganwendungen SH 09:30 Klanganwendungen SH @ Seniorenhaus Riedenburg Okt 30 um 09:30 – 12:00 Tickets Klanganwendungen im Rahmen der basalen Stimulation im Seniorenhaus Riedenburg	31

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