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Wann:
20. November 2017 um 09:30 – 11:00
2017-11-20T09:30:00+01:00
2017-11-20T11:00:00+01:00
Wo:
Positiv Fitness Kelheim
Schäfflerstraße 1
93309 Kelheim
Deutschland
Schäfflerstraße 1
93309 Kelheim
Deutschland
Kontakt:
Das Klangyoga setzt sich aus individuellen wie traditionellen Yogaübungen nach Sivananda und dem Einsatz von Naturtoninstrumenten wie Klangschalen und Monochord zusammen. Die kräftigenden Körper-, sowie Dehn- und Gleichgewichtsübungen, die achtsam ausgeführt werden, stärken in Verbindung mit bewusstem Atem das Körper- und Bauchgefühl. Die von Klang getragenen Entspannungssequenzen zwischen den Übungen bauen Stress ab, der Geist wird entlastet und zugleich gestärkt. Somit wirkt Klangyoga ganzheitlich.
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