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Wann:
28. September 2022 um 17:30 – 19:00
2022-09-28T17:30:00+02:00
2022-09-28T19:00:00+02:00
Wo:
DeinKlangRaum
Bahnhofstraße 7
93339 Riedenburg
Deutschland
Preis:
14 Euro
Kontakt:
Annabell Ditschke
0151-14951294
Rückenyoga @ DeinKlangRaum | Riedenburg | Bayern | Deutschland

In der Rückenyogastunde sind wenig Vorkenntnisse nötig und alles wird gut erklärt, sodass jeder gut mitkommt der noch mit manchem unerfahren ist. Es werden sanfte Asanas(Körperübungen) praktiziert, der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken tiefe Bauchatmung, volle Yoga Atmung und die Wechselatmung (Anuloma Viloma).Die Stunde ist daher auch in der Schwangerschaft geeignet. Die Stunde richtet sich speziell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer.

Viele Entspannungsfrequenzen und die Klangarbeit mit Naturtoninstrumenten sind wichtige und heilsame Bestandteile in diesen Yogastunden, angelehnt an der Tradition nach Sivananda.

Kosten: 8-er Block, 112 Euro

Dieser Kurs ist als Schnupperstunde geeignet. Bitte telefonisch anfragen ob Platz ist.