Wann:
14. Januar 2019 um 09:30 – 11:00
2019-01-14T09:30:00+01:00
2019-01-14T11:00:00+01:00
Wo:
Positiv Fitness Kelheim
Schäfflerstraße 1
93309 Kelheim
Deutschland
Kontakt:
Positiv Fitness Kelheim
09441-6858411
Positiv Fitness Kelheim - Klangyoga @ Positiv Fitness Kelheim | Kelheim | Bayern | Deutschland
 

Das Klangyoga setzt sich aus individuellen wie traditionellen Yogaübungen nach Sivananda und dem Einsatz von Naturtoninstrumenten wie Klangschalen und Monochord zusammen. Die kräftigenden Körper-, sowie Dehn- und Gleichgewichtsübungen, die achtsam ausgeführt werden, stärken in Verbindung mit bewusstem Atem das Körper- und Bauchgefühl. Die von Klang getragenen Entspannungssequenzen zwischen den Übungen bauen Stress ab, der Geist wird entlastet und zugleich gestärkt. Somit wirkt Klangyoga ganzheitlich.